Nagranie warsztatu: O depresji, lęku i utknięciu w ujęciu Tkanek Zdrowia Anny Choińskiej.

Poradź sobie z LĘKIEM, DEPRESJĄ i UTKNIĘCIEM.

Podczas warsztatu:

DOŚWIADCZYSZ, w jaki sposób pracując metoda krótkoterminową POMOŻESZ SOBIE odzyskać SUKCES w wielu obszarach życia.

To SPOTKANIE łączące wiele lat doświadczeń, wglądów, analizy historii ludzkich oraz umiejętności budowania narzędzi do WŁASNEJ PRACY.

Depresja, Lęk, Utknięcie – trzy różne słowa a jednak mające tak wiele wspólnego. Można je ustawiać w różnej kolejności.

Czasami początkiem jest utknięcie, które nas zatrzymuje, unieruchamia, powoduje dysonans rodzący lęki. Jeśli lęki zadomawiają się w naszym życiu, trwają zbyt długo, tym bardziej nabierają na swojej sile.

Można to porównać do efektu kuli śnieżnej – nasz lęk jak ta mała kulka śniegu toczy się za nami i z dnia na dzień jest coraz większa, coraz cięższa, aż pewnego dnia zaczyna nas przygniatać. Wiesz o tym, że  depresja z łac depressio, wł. deprimere co oznacza dosłownie przygniatać? Co roztapia śnieg? Ciepło. W tym wypadku chodzić będzie o ciepło płynące z naszej miłości do tego, co było lub do kogoś, kto był przed nami.

Czasami depresja i lęki powodują nasze utknięcie, zatrzymanie gdzieś na pograniczu naszej przeszłości, tego co było i przyszłości. Z punktu widzenia rodowego i schematów rodowych, nasz lęk, depresja, utknięcie, czyli zatrzymanie się  jest jak bycie żywą pamiątką po stracie. Istnieje wiele powodów dla których doświadczymy różnych stanów myśli: nawet o tym nie wiedząc ale mając nadzieję, że to się skończy, podróżujemy na granicy życia i śmierci.

Kto umarł? Kto odszedł przedwcześnie? Komu odmówiono prawa przynależności do rodu? O kim zapomnieliśmy? Kto został wykluczony? Komu nie dano miejsca lub co w Twoim życiu się wydarzyło, że dziś marzysz o tym, aby wrócić do swojego życia ale nie jesteś w stanie? Co zdarzyło się Tobie, w Twoim własnym życiu, że nie możesz dalej?

Kogo trzymasz kurczowo w malutkiej zaciśniętej rączce, kogo nie chcesz wypuścić trzymając się dorosłej dłoni, która jest dla Ciebie źródłem bezpieczeństwa, domem, miłością. Tak jak noworodek wraz z pierwszym krzykiem łapie pierwszy oddech, tak małe dziecko chwyta palec dorosłego i zaciska go, nie puszcza. Ten palec – dłoń dorosłego – w tamtej chwili była całym  światem, bytem koniecznym, aby przetrwać, aby przeżyć, aby się rozwijać, aby kochać, aby żyć.

Jeśli wciąż mocno ściskasz i trzymasz tę dłoń to znaczy, że jesteś tam, utknęłaś/utknąłeś. Każdy z nas ma swój los, wyjątkowy, podarowany, który powinien z wdzięcznością przyjąć. Utknięcie wiąże się z impasem, brakiem rozwoju i pójściem naprzód. Podzielę się jedną z moich myśli, która stała się moim mottem: Sukces to pojąć, że nasz czas jest TERAZ. Każde utknięcie, zatrzymanie nas w tym blokuje.

Zapraszam Cię na spotkanie, podczas którego opowiem Ci skąd mogą przychodzić lęki, depresja i zatrzymanie. Przeprowadzę Cię przez 9 Tkanek Zdrowia, by sprawdzić, na ile jesteś obecna/obecny we własnym życiu, a na ile Twój umysł, serce i dusza tkwi w historiach rodzinnych.

„Przecież to nie ma sensu tak trwać w tym, co zatrzymuje” – słyszysz z poziomu zatroskanego umysłu.

„Ja przy Tobie nie zostanę, bo cena jest bardzo wysoka, za wysoka” – podpowiada zmęczone serce.

Znalezienie siebie zatem to z jednej strony klarowność umysłu, z drugiej decyzyjność serca.

Nasze lęki często prowadzą do  bezsenności, jak mówił Bert Hellinger  „Kto nie może spać temu się wydaje, że musi czuwać”. Dlaczego? Zapraszam Cię do obejrzenia nagrania prowadzonego przeze mnie warsztatu o depresji, podczas którego pomogę Ci odpowiedzieć na to i wiele innych pytań.

Nie odrzucajmy swoich historii rodowych, bo odrzucając je odrzucamy siebie, a to powoduje uczucie niespełniania i wewnętrznej pustki. Jednak musimy pamiętać, że nasze życie jest tu i teraz. Często łatwiej jest żyć, kiedy zapragniemy już wreszcie nie pamiętać. Na miarę naszych ludzkich możliwości. Krok po kroku. Z szacunku do siebie i nadzieją na własne życie.

Czego doświadczysz oglądając nagranie?

Poprowadzę wykład o Tkankach Zdrowia Anna Choińska, przygotuję medytację w taki sposób, abyś mógł / mogła wracać do niej w dowolnym momencie,  dam Ci wytyczne do ćwiczeń oraz inspiracje, gdzie szukać odpowiedzi – w rodowym czy też osobistym. Chciałabym na wybranych przykładach pokazać, jak pracuję stosując podstawowe „wewnętrzne podróże po historiach miłości” – również przy pomocy tzw. figurek ustawieniowych.

Aby rozpocząć swoją drogę do własnego przeznaczenia, do piękniejszego życia potrzebne jest Pożegnanie, które prowadzi do akceptacji, tego kim jestem. Do akceptacji swojego Losu. Zgoda zaś otwiera przed nami nadzieję na osobiste PRZEZNACZENIE. Ono jest czymś o wiele większym, niż zdarzenia i zapisy rodowe.

Z Miłością,
Anna Choińska.