TKANKI ŻYCIA to zestaw 16 krótkich nagrań audio, w których zapraszam Cię do bardzo konkretnego miejsca w Twoim życiu:
- miejsca, w którym zatrzymała się miłość,
- miejsca, w którym utknął sukces,
- miejsca, gdzie Twoje ciało pamięta cudze cierpienie,
- miejsca, w którym wciąż jesteś bardziej dzieckiem rodziców niż dorosłym człowiekiem,
- miejsca, w którym boisz się zrobić krok w swoją własną stronę.
Każde nagranie trwa zaledwie kilka minut, ale jest jak dotyk — precyzyjny, potrzebny, otwierający.
Nie chodzi o to, by słuchać dużo, ale by usłyszeć to, co najważniejsze..
Każde nagranie kończy się pytaniem, zatrzymaniem, poruszeniem.
A potem dzieje się najważniejsze — Twoja wewnętrzna praca.
Jak pracować
z nagraniami?
Nagrania są krótkie, bo mają działać w taki sposób, w jaki działa prawdziwa zmiana:
- szybko dotykają sedna,
- poruszają to, co żywe,
- otwierają na prawdę,
- zostawiają Cię z przestrzenią, w której Twoje serce może odpowiedzieć samo.
Moje wskazówki:
- słuchaj jednego nagrania na raz,
-
nie idź dalej, dopóki poprzednie
w Tobie „pracuje”, - po odsłuchaniu zatrzymaj się w ciszy,
- pracuj z dołączonym do zestawu workbookiem.
To są mikro-sesje, które układają się w większą podróż — po Ciebie.
Co znajdziesz w środku?
16 poruszających nagrań, m.in.:
- Alienacja – o byciu wciąganym w cudzą wojnę.
- Dziecko jako lustro – o tym, co Twoje dziecko pokazuje Ci o Tobie.
- Za kim nie wolno płakać? – o łzach zatrzymanych w gardle i w rodzie.
- Czy to się kiedyś skończy? – o uwolnieniu się spod historii rodziców.
- Ojciec – ofiara? – o lęku, który mylimy z troską.
- Dzienniczek ucznia – o oczekiwaniu, ocenach i przeniesieniach w partnerstwie.
- Żal i pretensja – o ukrytej cenie: „oddaj mi swoje życie”.
- Tkanki sukcesu – o miejscach, w których zatrzymały się marzenia.
- Czekam na miłość – o kończeniu potajemnego czekania.
- Pokochać i się zawieść? – o zawodach przenoszonych po kobietach z rodu.
- Ból przy rozstaniu – o skostnieniu serca, które czeka zbyt długo.
- On mnie nie widzi – o byciu niewidzialną/niewidzialnym nie tam, gdzie trzeba.
- Sukces w miłości – o jednym dniu i jednej nocy.
- Zostawić cudze – o lęku, który nie jest Twój.
- Cierpienie – o życiu, które poświęcamy cudzym niespełnionym marzeniom.
Każde nagranie prowadzi do pytania, które może zmienić Twój sposób patrzenia na świat.
WORKBOOK “TKANKI ŻYCIA”
W workbooku znajdziesz tekst każdego nagrania (dla tych, którym słowo czytane bardziej pracuje wewnętrznie) oraz ćwiczenia do pracy z nagraniami (PDF).
Dla kogo ten zestaw?
Dla Ciebie, jeśli:
- wciąż czujesz, że żyjesz bardziej historią innych niż swoją,
- jesteś zmęczona/y dźwiganiem cudzych emocji i oczekiwań,
- trudno Ci ruszyć z miejsca w miłości, pracy, zdrowiu, finansach,
- boisz się stracić albo boisz się zacząć,
- czujesz, że „coś” Cię zatrzymuje, ale nie wiesz jeszcze co,
- szukasz krótkiej, ale głębokiej formy pracy ze sobą.
TKANKI ŻYCIA
16 nagrań audio + pdf z ćwiczeniami-
16 nagrań audio do praktyki własnej
-
workbook zawierający tekst każdego nagrania oraz ćwiczenia do pracy z nagraniami (PDF).
-
bezterminowy dostęp do ich odsłuchu w dowolnym czasie, w dowolnym rytmie,
-
narzędzie, które możesz mieć zawsze przy sobie, kiedy potrzebujesz wsparcia.
świąteczna
Prowadząca Anna Choińska
Prowadzę spotkania z ludźmi od ponad 20 lat. Przeszłam przez wielu nauczycieli oraz moc metod. Wysłuchałam niezliczonych opowieści ludzi. Samo to pozwala mi na szerokie perspektywy patrzenia na codzienne zdarzenia oraz różne historie życia. Widzę w tym, co się wydarza, po prostu jakieś odsłony miłości z całym wachlarzem emocji. Ostatecznie moją pasją, misją oraz nadzieją jest budowanie razem z Tobą dróg w stronę wolności, spełnienia oraz głębszego spokoju zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym.
Kontakt:
tel. 451615101
mail: biuro@choinska.com.pl
