Zamknijcie oczy. Popatrzymy na nasze lęki. Nie osądzając ich, nie uciekając przed nimi. Tylko na nie patrzymy. Potem wewnętrznie szeroko otwieramy się na wszystkie nasze lęki. Wszystkim im wolno być. Kiedy pozostajemy spokojni i bez ruchu pozwalamy naszym lękom poruszać się tak, jak one tego chcą. My sami jesteśmy tylko …
Medytacja „Co to znaczy pieniądze?” Co to znaczy pieniądze? Pieniądze są pokarmem, który pozwala nam żyć i przeżyć. Są jak życiodajne mleko matki. Wielu chce leżeć na tej piersi przez całe życie, aby tylko brać, brać i brać, pozostając przy tym dziećmi. Dopiero kiedy zauważą, że mają już absolutnie wszystko …
Medytacja „Co to znaczy opuścić rodzinę?” Zamknijcie oczy i zobaczcie wewnętrznie swoją rodzinę. Czy Wy ich zobaczycie realnie, realne twarze czy jako ludzi, którzy przed Wami stają. Patrzcie jako dorośli, w tu i teraz. Na znienawidzonego Tatę, może przekreśloną Mamę, odrzucanych dziadków, a może swoich teściów. Na tych niechcianych w …
Medytacja „Cisza, nic dla Ciebie Mamo zrobić nie mogę” Przez chwilę się skupimy. Zamknij oczy. (dłuuuga cisza) Jednym z największych wyzwań w życiu człowieka jest cisza. Taka cisza, która się zgadza. Sama obecność. Bo za tym idzie – wytrzymać np. natłok myśli, albo niemoc. Wyobraź sobie, że idziesz tam gdzie …
Zamknij oczyi zobacz w swoim wewnętrznym obrazieTwoją Mamę.Taką, jaka Ona jest, albo jaka była.Oddychaj.Po prostu patrz. Zwyczajna kobieta, jak miliony innych kobieti nadzwyczajna zarazem,bo to Twoja Mama.Dokładnie taka dana Ci przez Los.Dokładnie taka przez ten Los chciana.Najwłaściwsza. Z tym wszystkim, co powiedziała, albo czego nie powiedziała.Z tym wszystkim, co zrobiła, …
