Granica naszego lęku
Zamknijcie oczy. Popatrzymy na nasze lęki. Nie osądzając ich, nie uciekając przed nimi. Tylko na nie patrzymy. Potem wewnętrznie szeroko otwieramy się na wszystkie nasze lęki. Wszystkim im wolno być. Kiedy pozostajemy spokojni i bez ruchu pozwalamy naszym lękom poruszać się tak, jak one tego chcą. My sami jesteśmy tylko …